°Ëµµ°ü¼Ò°³
°üÀå¼Ò°³
½Ã¼³¼Ò°³
»ç¹ü/°ü¿ø¼Ò°³
ã¾Æ¿À½Ã´Â ±æ
°øÁö»çÇ×
°üÀåÄ÷³
 °Ëµµ°ü¼Ò°³ > °üÀå¼Ò°³

»ï¹«°Ëµµ°ü ȨÆäÀÌÁö¸¦ ¹æ¹®ÇØÁּż­ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
 
 
¾È³çÇϽʴϱî
ÀÌÁ¦ °Å´ëÇÑ Á¤º¸ÀÇ ¹Ù´ÙÀÎ ÀÎÅͳݿ¡ ¿ì¸® »ï¹«°ü °ËµµÀå ȨÆäÀÌÁö°¡ µÀÀ» ³ôÀÌ ¿Ã¸®°í ÃâÇ×À» ¾Ë·È½À´Ï´Ù. °Ëµµ´Â È£±¸¶ó´Â ¹«°Å¿î(4~5kg)ÀÇ Àåºñ ÀÔ°í,Á×µµ¸¦ µé°í °ø¹æÀÌ °è¼ÓµÇ´Â µ¿¾È À°Ã¼ÀûÀ¸·Î´Â Èûµç ¿îµ¿ÀÎ µ¿½Ã¿¡ Á¤½ÅÀûÀ¸·Î´Â °íµµÀÇ ¼ö·Ã°ú ²ö±â¸¦ ¿äÇÏ´Â ¹«µµÀÔ´Ï´Ù.
±×»Ó¾Æ´Ï¶ó ¼öÇà°úÁ¤¿¡¼­ ´Ù¸¥ ¿îµ¿¿¡¼­´Â ±â´ëÇϱ⠾î·Á¿î ÀΰÝ(ìÑÌ«)°ú ¾ðÇà(åëú¼)ÀÌ °í»óÇØÁ®°¡´Â ¼ºÃë°¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ»°Ì´Ï´Ù. ÀÌ·± ÀÌÀ¯·Î °¢ÀÚ ¹Ù»Û ÀÏ»ó¼Ó¿¡¼­µµ °Ëµµ¸¦ »ýȰȭÇÏ·Á´Â ¸¹Àº ºÐµéÀÌ ÀÖÀ»°Å¶ó ¹Ï¾î ÀǽÉÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ´õ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÀÌ È¨ÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇÏ¿© »ï¹«°ü °ËµµÈ¸ ¼Ò½ÄÀ» ½±°Ô ã¾Æº¸°í,°ËµµÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ ÀÇ¹Ì¿Í Âü ¸ÚÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â °è±â°¡ µÇ¾úÀ¸¸é ÇÏ´Â ¹Ù·¥ÀÔ´Ï´Ù.
 
    °üÀå ±è Çü ·æ(°Ëµµ 6´Ü)
   2±Þ Á¤±³»ç (üÀ°Àü°ø)
   »ýȰüÀ°2±ÞÀÚ°ÝÃëµæ
   Ä«ÀÌ·ÎÇÁ¶ôƽ ÁöµµÀÚ
   Sports Massage ÁöµµÀÚ
   Ã¼·Â°ü¸®»ç ÁöµµÀÚ
   °Ëµµ ½ÉÆÇ 3±Þ
   »ýȰüÀ°ÁöµµÀÚ 3±Þ(°Ëµµ)
   À¯¾ÆÃ¼À° ÁöµµÀÚ
   °Ëµµ»ç¹ü
   Àü±¹´ëȸ - Àü±¹.µµ³» ´ëȸ ¾à30ȸ ÀÌ»ó ÀÔ»ó
     ÇзÂ
   ¿ëÀδëÇб³ ¹«µµ ´ëÇÐ °ËµµÇаú(üÀ°Çлç)
   ±¹¹Î´ëÇб³ ±³À° ´ëÇпø üÀ°±³À°Çаú(üÀ°±³À°¼®»ç)
   ±¹¹Î ´ëÇб³ üÀ° ´ëÇÐ ¹Ú»ç
     °æ·Â
   Çѱ¹ ´ëÇÐ »óºñ±º
   ºÎõ ½Ãû °Ëµµ ½Ç¾÷ÆÀ
   Á¦ÁÖµµ ¼øÈ¸ ÄÚÄ¡
   ±¹¹Î »ýȰüÀ° Á¦ÁÖµµ °Ëµµ¿¬ÇÕȸ ½ÉÆÇÀÌ»ç

À̸ÞÀÏ ´Ù¹ÌÄ¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç °üÀå¼Ò°³ ½Ã¼³¼Ò°³ ÀÌ¿ë¾à°ü °³ÀÎÁ¤º¸Á¤Ã¥ »çÀÌÆ®¸Ê